日:6 1 月, 2023

學習鋼管一年一年小總結

總之,鋼管是個高強度運動(翻譯蒟蒻:會爆汗!會瘦!!)門嵌沒單槓那麼高,比重訓來得有趣,能多完成一個動作都是一個成就感,而且真的能感受自己的體態正在變好,好處多多,十分推薦有興趣的人都能親自感受一下鋼管的魅力!

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